Manfaat Rumput Laut Bagi Tubuh Manusia

Rumput Laut

Rumput Laut sering kita melihat di pinggir-pinggir jalan, di restoran dan di keramaian orang yang menjajakan makanan atau minuman yang satu ini. Bagi anda pencinta rumput laut tentu akan senang bila kami membahas tema kali tentang tanaman tersebut. Makanan atau minuman rumput laut sebagian komposisinya berbahan dasar utama yaitu rumput laut itu sendiri. Namun tahukah anda apa manfaat rumput laut itu sendiri bagi tubuh anda?
Sebelum kami menjelaskan manfaatnya, anda harus tahu terlebih dahulu tentang silsilah rumput laut. Rumput laut adalah tanaman yang berada di laut yang termasuk kategori algae atau ganggang. Rumput laut memiliki akar, daun serta batang yang beragam. Dari bentuk pipih, bercabang hingga ada pula yang bulat. Sejak abad 16, rumput laut sudah dikenal oleh dunia. Rumput laut merupakan sumber nutrisi sebesar 100 % alami yang bermanfaat bagi anda yang mengkonsumsinya. Ada beberapa manfaat yang terkandung di dalam rumput laut yang berguna bagi anda apabila anda rutin mengkomsumsinya. Diantaranya: 

1. Dapat mencegah anemia. Kenapa bisa begitu? Karena hasil penelitian membuktikan bahwa rumput laut terutama jenis spirulina mempunyai kandungan zat yang dapat membantu menstabilkan sel darah anda serta meningkatkan jumlah sel darah merah anda. 

2. Dapat melawan reaksi alergi lewat mencegah lepasnya Histamin atau yang kita tahu sebagai penyebab terjadinya alergi. 

3. Dapat mencegah keroposnya tulang anda. Dari hasil uji laboratorium membuktikan bahwa kalsium rumput laut 5x lebih besar daripada susu. Sehingga sangat bagus untuk pertumbuhan gigi dan tulang. 

4. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh. 

5. Bisa jadi stimulan ketika seseorang terkena kanker serta membantu menyembuhkan infeksi akibat kanker.

6. Dapat membantu mengendalikan berat badan anda. Dengan kandungannya yang terdiri dari serat dan bebas lemak, menjadikan rumput laut cocok bagi anda yang sedang diet. 

7. Sebagai pengganti garam, rumput laut pun bisa dijadikan makanan pendamping untuk anda yang mempunyai tekanan darah tinggi.